Så er det tid igen - Helvedet i Nord. Har du meldt dig? Jeg løber ikke i år - men 6 km kan jeg vel altid gå - det er også at være med. Så er der frokost bagefter.
Så er det tid til at melde dig til den årlige træningslejr i Tisvilde. Er du skadet vil der også være træning og aktiviteter
Vi lover sol og ekstra ordinær underholdning i det dette er året vores klub fylder 30 år.