TILMELD DIG HER I EVENT, SÅ VI I KLUBBEN KAN SE HVEM DER DELTAGER (GRATIS).
TILMELDING TIL OG BETALING FOR SELVE LØBET GØR DU PÅ LØBETS HJEMMESIDE.
HUSK OGSÅ TILMELDING TIL EFTERFØLGENDE FROKOST HOS KAREN LISA.
Efter løbet mødes vi traditionen tro på Gadekærbakken 7, Tisvilde. Jeg står for brød og smør, kaffe og te - I medbringer en sild, ost, kage eller hvad I har lyst til og egne drikkevarer. Meld jer til, så jeg har et overblik over ca. hvor mange der kommer.
Huset er nemt at finde - ellers er min mobil: 20700206.
Glæder mig til at se jer alle
Karen Lisa
Ruterne:
21 km ruten er den samme crosslignende tur gennem sandbanker, skovhøje, slugter, brandbælter klitter og strand som de foregående 17 år. Løbet går gennem Tisvilde Hegns smukkeste og mest seværdige områder, bl.a. Frederikshøj, Harehøj, Bangshøj, Troldeskoven, Råbjerg, Frøbakken m.m.
12 km ruten er ny, men følger som de forrige års 10 km rute den lange rute de første ca 6 km, hvorefter den går ad små og store stier ned på stranden og op af "trappen" sammen med den lange rute tilbage mod målet.
Tidspunkter:
Startnumre udleveres fra Naturrummet fra kl 9. Hent dit startnummer senest 30 min før løbsstart.
21 km starter kl. 11.00
12 km starter kl. 11.30
Deltagerne sendes afsted i startgrupper med 2 minutters mellemrum, sådan at vi undgår kø ved de første stigninger, og alle får det optimale udbytte af Tisvildes dejlige terræn.
Racebook med flere detaljer udsendes til deltagerne en uge inden løbets start.