Har du lyst til at løbe sammen med andre ?

 
Klubben har løbere, der løber fra under 4 min./km til 7 min./km.
Et træningspas er typisk 10-12 km, men om lørdagen er der også en ca. 6 km crossfit-rute.  

Vi træner:
Tirsdage og torsdage kl. 17:30-18:30
Lørdag kl. 10-11

Mødested :Svaneparken busvendepladsen på Sophie Magdalenesvej:
GPS: 55.846630, 12.464337
 
 
OBS: i vinterhalvåret(d. 1/10 til d. 1/4) startes fra løbecenteret ved Sjælsøhallen fra  tirsdage og torsdage :
GPS: 55.846616, 12.464255
 
 
 
 
Det er skiftende løbetrænere, der står for dagens træning.
 
Første gang du møder op, vil du løbe sammen med en løber fra velkomstgruppen, som vil hjælpe dig med at finde den løbegruppe, der matcher dit aktuelle niveau.
 
Vi anbefaler, at du møder op  ca. 5 minutter inden træningsstart, så dagens træner kan finde en velkomstløber til dig.
Vi har i øjeblikket ingen begynderhold, og derfor forventer vi, at du kan løbe mindst 5 km i et tempo på min. 6 minutter pr.km.
 
Du er velkommen til bare at møde op løbe med nogle gange, før du tager beslutning om at blive medlem.  

Indmeldelse og kontingentbetaling sker ved at oprette en profil her på siden (menubjælken foroven).  

Vi glæder os til at se dig.
 
OBS.: For at få adgang til noget af indholdet på vores hjemmeside, skal du være medlem og logget ind.  

Birkerøddernes Løbeklub har klublokale i Løbecenteret i Sjælsøhallen på Ravnsnæsvej nr. 103A.

Klubben har en fanside på facebook:
 

Seneste nyheder

Kommende events