Den nye træningsplan er lagt ind frem til årsskiftet.

Det er blevet mørkt - vi skal derfor alle være iført reflekser og pandelamper.

Vi skal fremover mødes ved parkeringspladsen ved klubhuset ved rudeskov skole om TIRSDAGEN.

TORSDAG og LØRDAG mødes vi som vi plejer i EBBERØD. 

Torsdag løber vi med pandelampe i skoven.

Vær opmærksom på TIRSDAG den 28/11 er det fuldmåde - det betyder vi løber i skoven og mødes ved EBBERØD.

Der er snart klubfest. Meld dig til så snart som muligt og skriv på hvad du kan hjælpe med - uden alle hjælp ingen fest.

Vi har generalforsamling i januar - måske synes du  bestyrelsen trænger til nye inspirerende kræfter - måske er det noget for dig at stille op.

Vi ses derude

på vegne af bestyrelsen og trænergruppen

Karen Lisa