Året er ved at rinde ud og nye udfordringer skal angribes. 2 påskedag løber vi traditionelt Helvedet i Nord, efterfulgt af frokost hos mig i Tisvilde. Jeg løber ½ marathon     . Knud skal til Tokyo og løbe marathon til maj. Vi har brug for hjælp - kom og løb om søndagen sammen med os. Træningen starter allerede på søndag den 19. december. Vi starter blidt  

Vi mødes nede for enden af plantagevej ved Furesøen kl. 9.00. se i kalenderen

Knud, Tom og Karen Lisa vil stå for planlægningen af søndagene, men gode forslag til ruter er meget velkomne