Coronavirus - opdatering 21. april 2020.

DGI og DIF tilpasser anbefalinger om udendørs idræt

Efter dialog med sundhedsmyndighederne, tilpasser DGI og DIF nu deres anbefalinger for udendørsidræt. Det betyder, at vi i Birkerøddernes Løbeklub  igen kan tilbyde organiseret træning i klubregi. Det kommer dog til at ske i noget tillempet form, så myndighedernes generelle anbefalinger ikke kompromitteres. 

Fra og med i dag, tirsdag den 21. april, er der igen træning på vores faste tidspunkter. Alle dage med mødested i Ebberød på parkeringspladsen.

Al træning foregår indtil videre efter følgende forholdsregler:

  1. Når man ankommer til træning, skal der holdes god afstand til andre medlemmer (min. 2 meter).
  2. Al træning vil foregå i mindre grupper (max 10 personer), som ikke følger samme rute.
  3. Trænerne vil hurtigst muligt inddele medlemmerne i løbegrupper og udpege  startsteder for disse  i nærheden af mødestedet.
  4. Trænernes anvisninger skal umiddelbart og uden unødig diskussion følges. Dette både før start og under hele træningsforløbet.
  5. Under træningen skal der holdes min. 2 meters afstand til andre.
  6. Ved afslutning af træningen skal mødestedet forlades umiddelbart.
  7. Host og nys skal ske i albuen.
  8. Man skal holde sig hjemme, hvis man har symptomer som fx feber, hoste, ondt i halsen og muskelømhed. 

Al træning er indtil videre efter ”Træners valg”, men vi vil hurtigst muligt vende tilbage til sommertræningsplanen. Følg med på hjemmesiden og hold dig opdateret der.

VEL MØDT - VI GLÆDER TIL AT SE JER ALLE IGEN.
BESTYRELSEN 
 __________________________________________________________

VELKOMMEN      

Birkerøddernes Løbeklub er en klub for glade og engagerede motionsløbere der træner året rundt.
 
Klik dig rundt på hjemmesiden og find mere information om klubben og vore aktiviteter.